Selbsthypnose im Alltag

Die Selbsthypnose ist ein nützliches Werkzeug, um für Dein Wohlbefinden selber etwas zu tun.

Selbsthypnose im Alltag

Die Selbsthypnose ist ein nützliches Werkzeug, um für dein Wohlbefinden selber etwas zu tun.

Die Selbsthypnose

Wir haben angeleitete Selbsthypnosen auf MP3, so kannst Du Dich täglich selber in den wunderbar entspannten Zustand begeben. So wird Stress abgebaut, die zusammen erarbeiteten Ziele können durch regelmässiges Üben verstärkt werden und Du gönnst dir täglich etwas Gutes.

Eine andere Möglichkeit der Selbsthypnose ist eine Technik, die Du mit etwas üben gut erlernen kannst. Während der Hypnose trainieren wir dies bei Bedarf oder Wunsch miteinander. Zu Hause kannst Du das mit kleinstem Zeitaufwand festigen und so mitnehmen in dein Leben. Diese Selbsthypnose kannst Du jederzeit und überall einsetzen, da es keinen MP3 Player braucht und Du die Zeitspanne des hypnotischen Zustandes selbst bestimmen kannst.

Bei häufigem Praktizieren wird sich das sehr positiv auf deine Gemütslage, deinen Schlaf und dein Wohlbefinden auswirken. Besonders wirksam ist die Selbsthypnose auch beim Abbau des Stresshormons Cortisol, was wiederum ganz viele positive Effekte auf dein Leben hat.

Die perfekte Selbsthypnose für dich

Hast Du Interesse an einer Selbsthypnose MP3 Datei? Für 20 Franken kannst Du eine Selbsthypnose bei uns kaufen. Gerne kannst Du Dich über das Kontaktformular bei uns melden.