Aktuell
Jahresbeginn
Hallo,
wie hat Dein Jahr begonnen?
Von allen Seiten erfahren wir, dass sehr viel läuft. Geht es in Deinem Leben auch so?
In der äusseren Welt, grundlegende Themen die die Basis des Lebens betreffen, wie auch innere, emotionale Geschichten.
Altes wird in Frage gestellt, ob wir wollen oder nicht, das Leben führt uns dorthin, dahin wo wir uns selbst begegnen, nochmals über die Bücher gehen müssen, wie wir so schön sagen.
Das zentrale Thema von allen Menschen, welche uns Ihren Januar schildern, ist das Urvertrauen und das Herz. Sie werden durchgeschüttelt, alte Schmerzen kommen ins Jetzt.
Wie froh sind wir, dass wir uns schon lange mit diesen Gefühlen und unserer Basis beschäftigen. Denn sie wird auch bei uns auf die Probe gestellt und wir merken beide dankbar, dass es sich gelohnt hat und dass auch wir immer weiter wachsen.
Wir bieten Dir mit Freude an, auch Dein Urvertrauen zu stärken, Dein Herz kennenzulernen und alte Wunden zu harmonisieren.
Das Leben ist und bleibt ein Wunder und spannend! Komm raus, raus Deinem Kampf, Deinem Leiden, das Leben ist zu schön!
Herzliche Grüsse Tina Bühler 078 638 37 33 Claudia Kawka 079 827 45 47
Jahresende
Dankbar schauen wir auf ein beglückendes Jahr zurück...
Viele Menschen durften wir einen Stück Ihres Lebens begleiten und zu weiterbringenden Erkentnissen führen.
Jeder Weg der dich beglückt, ist der, der dich ein Stück näher zu deinem Herzen führt und dich so entwickeln und entfalten lässt. Genau dies ist unser Wunsch und unser Ziel für dich!
Die Wege zu dir sind so individuell, wie deine persönlichen Stärken, deine Geschichte und Talente. So bist du für uns einmalig und unvergleichbar.
So danken wir dir für dein Vertrauen und freuen uns schon jetzt auf das neue Jahr!
Herzlichst
Claudia Kawka und Tina Bühler
Winter
"In der Stille und der Geduld des Winters
liegt die Kraft für das Neue"
Winter, die Zeit der Innenschau.
Der Sommer ist vorbei, viel ist geschehen, draussen, Sonnenschein, Freunde, lachen und herausfordernde Situationen.
Der Winter hält Einzug, drinnen ein Feuer anzünden, die Kerzen erhellen die langen Nächte. Viel geschieht in der Vorweihnachtszeit, da ruhig zu bleiben und sich nicht von der allgemeinen Hektik anstecken zu lassen, ist eine grosse Kunst. Die Familienfeier stehen vor der Tür, Herz und Geist bei seinen Verwandten.
Bist du jemand, der den Winter liebt? Sich freut auf die Innenschau? Die Zeit geniessen kann?
Oder gehörst du zu den Menschen, die den Winter und die Weihnachten fürchten? Ist dir alles zu viel? Bist du einsam? Traurig? Weisst du auch diesmal nicht, wie du die langen Nächte mit dir selbst überstehen sollst? Belastet dich deine familiäre Situation?
Fals dem so ist, zögere nicht und ruf uns unverbindlich an!
Gerne begleiten wir dich in der Hypnose zu neuen lebensbereichernden Erkentnissen über dich und dein Leben, die dir zu einem interessanten und entwickelnden Winter verhelfen!
Tina Bühler: 078 638 37 33 Claudia Kawka: 079 827 45 47
Wir freuen uns auf dich!
Herzliche Grüsse,
Dein Hypnoseteam in Adliswil : Claudia Kawka und Tina Bühler
Hier ist nun eine rare Gelegenheit! Wir, zwei diplomierte Hypnosetherapeutinnen, begleiten sie auf eine innere Reise, in tiefster Entspannung. Interessiert? Mehr Infos finden Sie in der Word Datei!
Stressreduktion dank Hypnose
Vielen Menschen in der Schweiz geht es so, der Alltag ist oft geprägt durch bewussten oder unbewussten Stress.
Wir gehen Verpflichtungen und Verantwortungen ein und die Agendas sind voll bis an den Horizont. Gedanken und Sorgen plagen uns, oft vernachlässigen wir Spass und Vergnügen und nehmen uns kaum Zeit für gesundes Essen und ausreichenden Schlaf.
All dies führt zu einer vermehrten Ausschüttung des Stresshormons Cortisol. Es wird in grösseren Mengen ausgeschüttet, wenn der Körper mit einer Kampf- oder Fluchtreaktion reagiert. So lange der Ausgleich z.B. durch Bewegung, Atemübungen, Ruhe, Sex, Meditation, Yoga oder Selbsthypnose vorhanden ist, baut sich das Cortisol wieder ab.
Bei fehlendem Abbau des Cortisols kommt es zu einem Dauerstress, bewusst oder unbewusst. Dieser zeigt sich im mentalen und körperlichen Bereich. Der Körper beginnt mit Reaktionen, sog. Symptomen. Bei folgenden Symptomen könnte ein Dauerstress zu Grunde liegen:
Kopfschmerzen Verdauungsprobleme Schlafprobleme
Hautprobleme sexuelle Schwierigkeiten erhöhter Blutdruck
Brustschmerz der Körper ist wärmer oder kühler Nachtschweiss
Schwindelanfälle Krämpfe in Nacken oder Rücken Kieferschmerzen
Uebelkeit und viele mehr…
Und: Chronischer Schmerz besteht zu 80 Prozent aus STRESS!!!
In der Hypnosetherapie arbeiten wir zusammen und lösen gemeinsam die unterbewussten, unerwünschten, emotionalen Verknüpfungen, welche massgeblich zu deinem persönlichen Stressempfinden beitragen.
In der hypnotischen Tiefenentspannung wird Cortisol sehr effizient und angenehm abgebaut. Bei uns kannst du die Selbsthypnose lernen. Diese wirkt nach der Therapie bei regelmässiger Anwendung effizient deinen Stresspegel abzubauen. Hinlegen, alles loslassen und in den wohligen, angenehmen Zustand gleiten. Bei häufigem Praktizieren wirst du dich bald ausgeglichener, gelassener und konzentrierter fühlen.
Mehr Infos zur Hypnosetherapie gibt's hier auf unserer Webseite
Ihr Hypnoseteam in Adliswil
Claudia Kawka und Tina Bühler